Saisissez le renforceur de poignée en silicone avec une main.
Serrez l’accessoire en utilisant votre main pour renforcer vos muscles.
Maintenez la pression pendant quelques secondes avant de relâcher.
Répétez l’exercice plusieurs fois par jour pour renforcer vos muscles.

Contenu de l’emballage : 1x pliant cintre.
Matériau : ABS de haute qualité, assez fort et une équivaut à 20 pcs ordinaire Ones.
Design unique : le cintre dispose de 13 trous et 8 cravates/ceinture vérifier les marques qui peuvent accrocher plusieurs liens.
Économiser de l’espace : pliage taille est 12 cm * 32 cm/11 x 32 cm, déplier fait environ 47 cm * 32 cm/47 x 32 cm.
Portable et durable : ils peuvent s’adapter dans les petites poches de sacs de voyage et bagages, pliable et réutilisable, idéal pour le voyage et l’utilisation à domicile.